Pilates sur machine

Les appareils sont propres à la méthode et ont été conçus par Joseph Pilates. Le principe est d’utiliser la résistance des ressorts pour travailler à la fois le renforcement et l’étirement des muscles. L’appareil aide au placement et au bon alignement postural.

Le studio pilates Genève possède deux Reformer – Cadillac combinées et une Wunda chair (ou chaise Pilates). Vous pourrez pratiquer sur ces machines l’ensemble du répertoire Pilates, qui va de l’exercice le plus simple au plus complexe.

L’utilisation des machines est réservée au cours semi privées et privées. Ces cours sont dispensé sur rendez-vous, en dehors des heures des cours de groupe.

Tarifs

Cours semi privé à 2 personnes :

•  Frs 60.-  La séance
•  Frs 550.-  Abonnement 10 séances

Cours privé :

•  Frs 100.-  La séance
•  Frs 900.-  Abonnement 10 séances

Abonnements valable 12 semaines consécutives, hors vacances scolaires.

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